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MAMAWorkout

MAMAWorkout ist ein Wiedereinstieg in sportliches Training nach der Geburt, bei dem dein Baby zw. Kleinkind (3 – 18 Monate) dabei sein darf.

Ein Ganzkörper-Trainingsprogramm, welches nach der Geburt deine körperliche Fitness gezielt aufbaut, soll deinem Körper, deiner Seele und deinem Wohlbefinden guttun.

Der Kurs ist erst nach abgeschlossener Rückbildung möglich und findet in der Halle in Griesheim statt.

Beginn:         15.September 2023, dieses Mal immer freitags

Termine:         7 Termine

Uhrzeit:          09:30 Uhr bis 10:30 Uhr Gottswaldhalle Griesheim

Kosten:          42,- Euro für Nichtmitglieder und 21,- Euro für aktive Mitglieder

Weitere Infos und Anmeldung bei Petra Brandt: brandtpetra@gmx.de

Fit durch Rückenfit-Kurs beim TV Griesheim

Ab 14. September 2023 startet eine neue Runde des Rückenfit- Kurses mit Frederic Wadson. Der Kurs ist speziell für die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Durch regelmäßige Teilnahme können sich nicht nur die Rückenschmerzen lindern, sondern es kann sich auch die gesamte Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern.

Der neue Kurs beginnt Donnerstag, den 14.September um 20:00 Uhr in der Gottswaldhalle in Griesheim.

Kursgebühr für 6 Abende beträgt 40,-Euro. Mitglieder des Vereins bezahlen 25,-Euro.

Anmeldung unter 0781-9322327 oder Wadson.rueckenfit@gmail.com.
Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und ein Handtuch.

Zumba Kurs startet wieder nach den Sommerferien

Nach den Sommerferien startet ebenfalls wieder ein neuer Zumba Kurs. Es sind 10 Termine bis Jahresende.

Auf lateinamerikanische Musik bewegt man den ganzen Körper. Auch für Einsteiger geeignet.

Beginn: 12. September jeweils dienstags 19:30 bis 20:30 Uhr.

Kosten: 45,- € für Nicht-Mitglieder und 30,- € für aktive Vereinsmitglieder.

 Wir freuen uns über eure Teilnahme!

Vorankündigung Turn- und Familiennachmittag beim TV Griesheim

Wir möchten gerne bereits jetzt unseren Turn- und Familiennachmittag am 17. September 2023 ab 14 Uhr ankündigen.

In der Halle informieren wir über unsere Sportangebote für Erwachsene, Kinder & Jugendliche. Für die Kinder gibt es wieder eine Gerätelandschaft zum Austoben.

Alle Interessierte sind herzlich eingeladen. Weitere Informationen werden in den kommenden Wochen folgen.

Tolles Angebot beim Turnverein Griesheim! Für jeden was dabei.

Wir möchten auf unser regelmäßiges Angebot und Sportgruppen beim TV Griesheim aufmerksam machen!

Ob Kind, Jugendlicher, Erwachsener oder Senioren bietet wir für jeden eine passende Sportgruppe an.

Für Kinder haben wir sowohl Angebote im Leistungsbereich als auch im Freizeitsport. Ab dem Eltern-Kind-Turnen geht es bereits los.

Für Frauen gibt es sowohl montags funktionelle Gymnastik als auch Bewegung+Gymnastik mittwochs und eine Fitness-Gruppe ab 20 Jahre donnerstags.

Bei den Männer gibt es die Jedermänner am Montag und unsere Freitagsturner.

Zusätzlich kommen montags unsere Senioren zusammen, um sich gemeinsam zu bewegen. Nordic Walking und unsere gemischte Sportgruppe am Freitag Abend ist für alle offen.

Genauere Informationen findet ihr auf unserer Homepage unter www.tv-griesheim.com/sportangebot/ oder per Mail TV-Griesheim@web.de. Schaut gerne vorbei!

Derzeit habt ihr die Möglichkeit auf eine laufende Förderung des Staates. Ihr könnt ein Jahr kostenlos unsere Übungsangebote kennenlernen. Die staatliche Förderung läuft noch bis Oktober, so lange der Vorrat reicht und richtet sich an Neumitglieder. Infos hierzu bei Roland Walter 0781-73047.