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TV Aktuell
Rückenmuskulatur stärken – Rückenschmerzen bekämpfen.
Beim TV Griesheim startet demnächst ein neuer Rückenfit-Kurs für alle Altersklassen. Der Kurs beginnt am 24.Oktober um 20:10 Uhr in der Gottswaldhalle in Griesheim und läuft über 8 Abende bis zum
12. Dezember. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und Handtuch (gerne auch eigene
Matte).
Der Rückenfit-Kurs wird vom aus der Karibik stammenden Fitness- und Rückenfit-Trainer Wadson Frederic in
lockerer und angenehmer Art geleitet.
Wadson hat sich über eine Ausbildungsdauer von über 1 Jahr lang den Fitnesstrainer A und B in Berlin
zugelegt, sowie kürzlich die Ausbildung und Prüfung als Rückenfit Instructor abgelegt.
Der Kurs ist speziell für die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Durch regelmäßige Teilnahme können sich nicht nur die Rückenschmerzen lindern, sondern es kann sich auch die gesamte Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern.
Die Kursgebühr beträgt 59,- Euro.
Mitglieder des TV Griesheim bezahlen 29,- Euro.
Anmeldung und Infos unter:
tv-griesheim@web.de oder
Tel.: 0781/73047
Die Wanderer des TV Griesheim starten in Haslach die Vereinswanderung.
Gutes Wanderwetter, das war schon einmal eine gute Grundlage für die Vereinswanderung des TV Griesheim. Der Wanderwart, Franz Siefert, hatte eine Route um Haslach, den Panoramaweg Haslach, herausgesucht .......