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MAMAWorkout geht in die nächste Runde
MAMAWorkout ist ein Wiedereinstieg in sportliches Training nach der Geburt, bei dem dein Kind (3 – 18 Monate) dabei sein darf.
Ein Ganzkörper-Trainingsprogramm, welches deine Fitness nach der Geburt gezielt aufbaut, soll deinem Körper und deiner Seele guttun.
Der Kurs ist nach abgeschlossener Rückbildung möglich und findet Freitags von 9:15 Uhr bis 10:15 Uhr in der Gottswaldhalle in Griesheim statt.
6 Termine: 07.06. - 19.07.2024
Kosten: 18,- Euro aktive Mitglieder des Vereins / 36,- Euro für Nichtmitglieder des Vereins
Weitere Infos und Anmeldung bei Petra Brandt: brandtpetra@gmx.de
nächster Rückenfit Kurs mit Wadson ab 27. Juni
Der nächste Rücken-Fit-Kurs beginnt erst am 27. Juni 2024, da im Mai mehrere Feiertage sind und danach ist unser Kursleiter Wadson im wohlverdienten Urlaub.
Der neue Kurs beginnt Donnerstag, den 27. Juni um 20:00 Uhr in der Gottswaldhalle in Griesheim.
Sollten die beiden letzten Termine nicht in der Halle stattfinden können (Ferien), werden die auf dem Rasen hinter der Halle ausgetragen.
Kursgebühr für 6 Abende beträgt 40,-Euro. Mitglieder des Vereins bezahlen 25,-Euro.
Anmeldung unter 0781-9322327 oder Wadson.rueckenfit@gmail.com.
Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und Handtuch.